Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 porții

Összetevők

portocală netratată, descojită subțire
1
lămâie netratată, descojită subțire
1
mărar proaspăt fără tije
½ legătură
apă
500 g
sare plus pentru asezonare
6 prize
cartofi tăiați bucăți
750 g
zucchini tăiat felii (1 cm)
600 g
ulei vegetal pentru uns
păstrăvi proaspeți, întregi, eviscerați (aprox. 230 g fiecare)
4
piper măcinat plus pentru asezonare
1 priză
unt tăiat bucăți
60 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 44 g

Kalória 2173 kJ / 518 kcal

Zsír 20 g

Rost 5.9 g

Szénhidrát 36 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Nicio masă fără pește! 9 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40p

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1óra 50p

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50p

Crevete cu chilli și usturoi

10p

Supă de fructe de mare

Nincs értékelés

Supă de pește cu spanac

Nincs értékelés

Salată cu avocado și crevete sotate

1óra 20p

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2óra

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40p

Paste cu roșii, usturoi și midii

20p

Tocăniță de fructe de mare și porc

Nincs értékelés

Orez cu fructe de mare

1óra 25p

Összes megjelenítése