Supă de pește cu spanac

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porții

Összetevők

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 1192.6 mg

Fehérje 31.2 g

Kalória 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Zsír 7.7 g

Rost 4 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 26.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Supe delicioase 5 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Păstrăv cu sos olandez

50p

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Nincs értékelés

Trio de orez, pește și legume

35p

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1óra

Orez cu ciuperci și somon

30p

Bolul cu ton și avocado

45p

Păstrăv alla piemontese

1óra

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1óra

Pește și cartofi cu sos de roșii

50p

Salată cu avocado și crevete sotate

1óra 20p

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1óra 50p

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50p

Összes megjelenítése