Supă de pește cu spanac

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porții

Összetevők

  • ceapă sferturi
    70 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    20 g
  • supă de pește
    1000 g
  • cartofi cuburi (3 cm)
    500 g
  • frunze de spanac proaspăt tocate grosier
    150 g
  • sare
    ½ linguriță
  • ras el hanout
    1 linguriță
  • cod file, fără piele cuburi (4 cm)
    500 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 1192.6 mg
Fehérje 31.2 g
Kalória 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Zsír 7.7 g
Rost 4 g
Telített zsír 1.1 g
Szénhidrát 26.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése