Supă de fructe de mare

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 porții

Összetevők

scoici Saint Jacques proaspete, curățate
300 g
midii, curățate
300 g
ulei de măsline
50 g
ceapă sferturi
100 g
căței de usturoi
2
ardei gras roșu bucăți (4 cm)
150 g
roșii, bine coapte sferturi
300 g
vin alb
60 g
supă de pește
300 g
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
1 lingură
șofran
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
foi de dafin proaspete
2
inele de calmar, crude
200 g
crevete crude, medii, decorticate
200 g
crevete crude, mari, decorticate
200 g
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
100 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
2 fire
lămâi feliate
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 2044.7 mg

Fehérje 45.8 g

Kalória 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Zsír 17.4 g

Rost 3.9 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 21.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Supe delicioase 5 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Paste cu somon și spanac

40 Min

Burger cu somon

2 Std. 20 Min

Saganaki de creveți cu feta

35 Min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1 Std.

Pâine Guinness® cu păstrăv și salată

Keine Bewertungen

Salată cu avocado și crevete sotate

1 Std. 20 Min

Avocado cu ouă și tartar de somon

45 Min

Salată de caracatiță sous-vide

8 Std.

Cod cu fistic și cușcuș

Keine Bewertungen

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1 Std.

Orez cu ciuperci și somon

30 Min

Crevete cu chilli și usturoi

10 Min

Összes megjelenítése