Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

4.2 5 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 45p

4 doses

Összetevők

Papelotes de frango

água
30 g
cogumelos frescos cortados em quartos
300 g
azeite
40 g
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
150 g
talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
90 g
tomilho só as folhas
5 pés de
folha de louro
1
vinho branco
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomate em pedaços
50 g
peitos de frango (800 g aprox.)
4

Massa

água
1200 g
sal
3 c. chá de
massa pérola
300 g
azeite
65 g
mostarda
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox)
35 g
sumo de laranja (½ unid. aprox)
35 g
mel
15 g
alho
1 dente de
pimenta
1 pitada de
arandos secos (cranberries)
40 g
cebola roxa cortada em lâminas
100 g
couve kale cortada em pedaços pequenos
150 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 2543.1 mg

Fehérje 54.7 g

Kalória 3625.6 kJ / 866.6 kcal

Zsír 32.8 g

Rost 8.3 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 87 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Inverno 13 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1óra

Almôndegas com molho de tomate e arroz

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1óra 15p

Coxas de frango com puré de cenoura

Coxas de frango com puré de cenoura

8óra 45p

Embrulhos de couve com arroz de tomate

Embrulhos de couve com arroz de tomate

1óra

Aula de cozinha Boas-vindas

Aula de cozinha Boas-vindas

2óra

Kebab picante de frango com batata espiralizada

Kebab picante de frango com batata espiralizada

Nincs értékelés

Frango com brócolos, cogumelos e massa

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35p

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1óra

Salmão com quinoa e toranja

Salmão com quinoa e toranja

Nincs értékelés

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50p

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1óra 10p

Sopa de açafrão e batata com vieiras

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30p

Összes megjelenítése