Eszközök és tartozékok
Frango com brócolos, cogumelos e massa
Előkészítés 10p
Összesen 35p
2 doses
Összetevők
-
massa longa250 g
-
queijo cheddar cortado em pedaços pequenos130 g
-
20 g óleoazeite20 g
-
20 g ceboladente de alho1
-
180 g peito de frango s/ pele, cortado em cubos (3 cm aprox.), seco com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em cubos (3 cm aprox.), seca com papel de cozinha180 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
chalota cortada ao meio75 g
-
manteiga20 g
-
cogumelos cortados em quartos250 g
-
vinho branco75 g
-
natas75 g
-
brócolos só os floretes150 g
-
Água q.b. p/ cozer
-
raspa de limão1 c. chá de
-
125 leitequeijo-creme125 g
-
noz-moscada1 pitada de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
883.9 mg
Fehérje
56.4 g
Kalória
6097 kJ /
1457.2 kcal
Zsír
85.1 g
Rost
8.6 g
Telített zsír
42.3 g
Szénhidrát
114.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
1 Frango 5 Receitas
5 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAlmôndegas com molho de tomate e arroz
1óra 15p
Sopa de couve-flor e frango
40p
Empadão de couve-flor
1óra 35p
Rolo de carne de frango à italiana
2óra
Empadão de frango com duas batatas
1óra 10p
Lasanha de curgete low carb
45p
Jardineira
2óra 10p
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30p
Bochechas estufadas com cogumelos
Nincs értékelés
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1óra 40p
Caril de frango e ervilhas
35p
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50p