Eszközök és tartozékok
Quiche aux épinards et feta
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
4 portions
Összetevők
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
65 g de beurre en morceaux
-
50 g d'eau
-
1 pincée de sel
-
200 g de lait
-
4 œufs
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g d'épinards frais
-
150 g de feta
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
19 g
Kalória
2067 kJ /
497 kcal
Zsír
33 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse - Mes recettes mini-budget - Maxi-Plaisir
50 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDahl de lentilles corail aux épinards
35p
Dahl de pois cassés
1óra 55p
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35p
Omelette aux champignons et aux herbes
30p
Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne
45p
Œufs gratinés à la hongroise
1óra 30p
Tarte aux oignons et curé nantais
1óra 30p
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45p
Korma veggie aux noix de cajou
55p
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30p
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1óra 15p
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30p