Eszközök és tartozékok
Quiche aux épinards et feta
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
4 portions
Összetevők
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
65 g de beurre en morceaux
-
50 g d'eau
-
1 pincée de sel
-
200 g de lait
-
4 œufs
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g d'épinards frais
-
150 g de feta
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
19 g
Kalória
2067 kJ /
497 kcal
Zsír
33 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse - Mes recettes mini-budget - Maxi-Plaisir
50 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1óra
Wrap au houmous et légumes grillés
30p
Carré feuilleté aux champignons
1óra 45p
Gratin d'aubergines et de tomates
2óra 30p
Purée de pois cassés, œuf mollet et tartines à la persillade
4óra
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45p
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35p
Gratin d'œufs durs sauce aurore
45p
Gratin de patate douce
50p
Galettes de légumes
20p
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50p
Gratin de pomme de terre aux cèpes
1óra 20p