Eszközök és tartozékok
Crumble de légumes au parmesan
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
200 g de carottes en morceaux
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à café d'origan déshydraté
-
250 g de chou-fleur en fleurettes
-
150 g d'eau
-
200 g de petits pois surgelés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g de parmesan en morceaux
-
80 g de beurre froid en morceaux
-
180 g de farine de blé
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
18 g
Kalória
2133 kJ /
512 kcal
Zsír
29 g
Szénhidrát
41 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse - Mes recettes mini-budget - Maxi-Plaisir
50 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChana Masala
45p
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1óra 30p
Gratin de fenouil au chèvre
1óra 5p
Lasagne véganes aux lentilles
2óra 20p
Purée de haricots blancs aux épinards
35p
Quiche aux épinards et poivron rouge
1óra
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40p
Médaillons de légumes
1óra 10p
Tofu façon grand-mère
3óra
Risotto aux céréales gourmandes
30p
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30p
Crêpes roses au houmous
35p