Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

3.5 87 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

1 porcja

Összetevők

75 g rzodkiewek przekrojonych na pół
5 g koperku, świeżego tylko liście
100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
650 g wody
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka octu
1 jajko
150 g kefiru
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 850.1 mg

Fehérje 21.1 g

Kalória 1696.4 kJ / 405.4 kcal

Zsír 12.1 g

Rost 6.9 g

Telített zsír 5.2 g

Szénhidrát 54.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zupa z trzech główek czosnku

1 godz. 30 min

Koreański ramen z tofu

50 min

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

1 godz.

Aljotta (maltańska zupa rybna)

45 min

Chłodnik litewski

2 godz. 15 min

Krem z topinamburu z kindziukiem

55 min

Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo

35 min

Zupa z batatów z pastą curry

25 min

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

50 min

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45 min

Tantanmen Ramen

45 min

Góralska czosnianka z pulpecikami

1 godz. 35 min

Összes megjelenítése