Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

3.6 84 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

1 porcja

Összetevők

75 g rzodkiewek przekrojonych na pół
5 g koperku, świeżego tylko liście
100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
650 g wody
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka octu
1 jajko
150 g kefiru
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 850.1 mg

Fehérje 21.1 g

Kalória 1696.4 kJ / 405.4 kcal

Zsír 12.1 g

Rost 6.9 g

Telített zsír 5.2 g

Szénhidrát 54.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zupa z trzech główek czosnku

1óra 30p

Krem paprykowy z pianką bazyliową

40p

Laksa z dorszem

30p

Zupa krem z zielonej sałaty

20p

Zupa warzywna z miętowym pesto

30p

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25p

Zupa rybna z szafranem

50p

Zupa selerowa aksamitna

25p

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

45p

Zupa z białych warzyw

45p

Żur z klopsikami na Varomie

1óra

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

1óra

Összes megjelenítése