Soupe de carotte, miso et amande

Soupe de carotte, miso et amande

4.6 44 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions

Összetevők

  • 30 g d'amandes décortiquées
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 150 g de pommes de terre en morceaux
  • 400 g de carottes en morceaux
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 10 g huile de sésame
  • 20 g d'huile d'olive
  • ½ cube de bouillon
  • 1 tige de citronnelle fraîche écrasée
  • 600 g d'eau
  • 40 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
  • 40 g de purée d'amande
  • 1 c. à café de graines de sésame noir

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 454.2 mg
Fehérje 6.4 g
Kalória 1062.9 kJ / 254.1 kcal
Zsír 18 g
Rost 5.9 g
Telített zsír 1.9 g
Szénhidrát 20.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése