Soupe de carotte, miso et amande

Soupe de carotte, miso et amande

4.6 36 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions

Összetevők

  • d'amandes décortiquées
    30 g
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • gousses d'ail
    2
  • de pommes de terre en morceaux
    150 g
  • de carottes en morceaux
    400 g
  • de poivre moulu
    1 pincée
  • huile de sésame
    10 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • cube de bouillon
    ½
  • tige de citronnelle fraîche écrasée
    1
  • d'eau
    600 g
  • de pâte de miso blanche (shiro miso)
    40 g
  • de purée d'amande
    40 g
  • de graines de sésame noir
    1 c. à café

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 254.1 kcal / 1062.9 kJ
Fehérje 6.4 g
Zsír 18 g
Szénhidrát 20.1 g
Rost 5.9 g
Telített zsír 1.9 g
Nátrium 454.2 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése