Placki cukiniowe z sosem tzatziki
TM6 TM5

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

4.5 (453 értékelés)

Összetevők

  • 30 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli, plus dodatkowo 1 szczypta
  • 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
  • ½ ząbka czosnku
  • 60 g jogurtu greckiego
  • ½ łyżeczki octu
  • 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 jajko
  • 45 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typu 1850-2000
  • 1 łyżeczka koperku, świeżego, posiekanego
  • 2 - 3 łyżki wody (választható)
  • olej, do smażenia

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
1343.6 kJ / 321.1 kcal
Fehérje
18.3 g
Szénhidrát
49.4 g
Zsír
5.1 g
Telített zsír
1.6 g
Rost
3.5 g
Nátrium
844.3 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése