Eszközök és tartozékok
Bób w sosie pomidorowym po grecku
Előkészítés 5p
Összesen 55p
1 porcja
Összetevők
-
550 g wody
-
200 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego200 g bobu, świeżego
-
30 g cebuli
-
10 g oliwy z oliwek
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
-
1 szczypta oregano, suszonego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
236.3 mg
Fehérje
17.8 g
Kalória
1299.5 kJ /
310.6 kcal
Zsír
11.7 g
Rost
17.8 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
45.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePodpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30p
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40p
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2óra
Kruche babeczki z owocami
1óra
Proziaki z masłem czosnkowym
25p
Sushi z wędzonym łososiem
1óra 20p
Kulki mocy z masłem orzechowym
45p
Pierogi z kapustą i mięsem wieprzowym na parze
1óra 35p
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1óra 10p
Muffiny mocy
55p
Pizza „słońce”
1óra 45p
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1óra 25p