Bób w sosie pomidorowym po grecku
TM6 TM5

Bób w sosie pomidorowym po grecku

3.7 (42 értékelés)

Összetevők

  • 550 g wody
  • 200 g bobu, świeżego
    vagy 200 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 30 g cebuli
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 150 g pomidorów, bez skórki, pokrojonych na kawałki
    vagy 150 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 15 g koncentratu pomidorowego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 szczypta oregano, suszonego

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
1299.5 kJ / 310.6 kcal
Fehérje
17.8 g
Szénhidrát
45.5 g
Zsír
11.7 g
Telített zsír
1.8 g
Rost
17.8 g
Nátrium
236.3 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése