Chicken and Bulgur Soup

Chicken and Bulgur Soup

4.7 61 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

bulgur wheat
2 ½ oz
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (¼ in.)
14 oz
soy sauce
1 ½ oz
carrots cut into pieces
3 ½ oz
apple peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
2 oz
garlic cloves
3
fresh red chili stem and seeds removed
1
ground coriander
1 tsp
tomato paste
½ oz
sesame oil
½ oz
chicken stock paste
1 ½ tsp
salt
½ tsp
water
28 oz
broccoli florets
5 oz
cremini mushrooms stems removed, quartered
3 ½ oz
sambal oelek
1 tbsp
cilantro leaves chopped
¼ bunch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1002.6 mg

Fehérje 28.1 g

Kalória 1121.8 kJ / 268.1 kcal

Zsír 7.3 g

Rost 4.9 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 24.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Soothing Soups 11 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Creamy Mushroom Soup

25p

Chicken Noodle Soup

50p

Leek and Potato Soup

40p

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45p

One Pot Ravioli Soup

30p

Creamy Tomato Soup

30p

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

1óra 10p

Broccoli and Cheddar Soup

40p

Minestrone

45p

Potato Curry Soup

35p

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35p

Basic Soup Purée

45p

Összes megjelenítése