Chicken and Bulgur Soup

Chicken and Bulgur Soup

4.8 56 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

bulgur wheat
2 ½ oz
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (¼ in.)
14 oz
soy sauce
1 ½ oz
carrots cut into pieces
3 ½ oz
apple peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
2 oz
garlic cloves
3
fresh red chili stem and seeds removed
1
ground coriander
1 tsp
tomato paste
½ oz
sesame oil
½ oz
chicken stock paste
1 ½ tsp
salt
½ tsp
water
28 oz
broccoli florets
5 oz
cremini mushrooms stems removed, quartered
3 ½ oz
sambal oelek
1 tbsp
cilantro leaves chopped
¼ bunch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1002.6 mg

Fehérje 28.1 g

Kalória 1121.8 kJ / 268.1 kcal

Zsír 7.3 g

Rost 4.9 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 24.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Soothing Soups 11 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

35 Min

Three Color Wellness Soup

1 Std. 40 Min

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 Min

Zucchini Soup

25 Min

Tomato Soup with Burrata

35 Min

Zuppa Di Farro e Pancetta

45 Min

Ribollita Rosmarino

Keine Bewertungen

Pasta e ceci

40 Min

Chicken Noodle Soup

50 Min

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 Min

Butternut Squash and Ginger Soup

35 Min

Leek and Potato Soup

40 Min

Összes megjelenítése