Chicken and Bulgur Soup

Chicken and Bulgur Soup

4.8 65 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

bulgur wheat
2 ½ oz
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (¼ in.)
14 oz
soy sauce
1 ½ oz
carrots cut into pieces
3 ½ oz
apple peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
2 oz
garlic cloves
3
fresh red chili stem and seeds removed
1
ground coriander
1 tsp
tomato paste
½ oz
sesame oil
½ oz
chicken stock paste
1 ½ tsp
salt
½ tsp
water
28 oz
broccoli florets
5 oz
cremini mushrooms stems removed, quartered
3 ½ oz
sambal oelek
1 tbsp
cilantro leaves chopped
¼ bunch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1002.6 mg

Fehérje 28.1 g

Kalória 1121.8 kJ / 268.1 kcal

Zsír 7.3 g

Rost 4.9 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 24.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Soothing Soups 11 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Minestrone

45p

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1óra 5p

Cream of Asparagus Soup

15p

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45p

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1óra 5p

Tomato Basil Soup

40p

Italian Wedding Soup

1óra 15p

Tortilla Soup

25p

Manhattan Clam Chowder

55p

Spring Garden Minestrone Soup

50p

Creamy pea soup

40p

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40p

Összes megjelenítése