Eszközök és tartozékok
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
1000 g d'eau
-
250 g de fleurettes de brocoli
-
250 g de quinoa gros grain
-
250 g de fèves fraîches ou surgelées
-
250 g de tomates cerise
-
150 g de fromage de chèvre frais émietté
-
1 ciboule ciselée
-
1 filet d'huile d'olive
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
24 g
Kalória
1780 kJ /
424 kcal
Zsír
13 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseStorzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)
55 Min
Galette oignon-chèvre
35 Min
Gnocchis de patate douce
40 Min
Crumble de légumes au parmesan
1 Std.
Tortilla aux herbes
1 Std. 5 Min
Gratin d'asperges à l'appenzeller
1 Std. 10 Min
Taboulé de chou romanesco
1 Std. 20 Min
Galettes aux champignons et crème de soja
1 Std. 30 Min
Œufs pochés à la turque
30 Min
Aubergines roulées à la ricotta
1 Std. 30 Min
Lasagne véganes aux lentilles
2 Std. 20 Min
Blanquette de légumes
55 Min