Eszközök és tartozékok
Tikka bowl façon dahl
Előkészítés 10p
Összesen 55p
4 portions
Összetevők
-
1300 g d'eau
-
du sel
-
200 g de carottes en cubes
-
200 g de courgettes en morceaux
-
200 g de courge butternut en dés
-
2 c. à soupe de mélange d'épices type tikka massala
-
250 g de boisson à la noix de coco
-
du poivre moulu
-
250 g de lentilles corail
-
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
18 g
Kalória
1653 kJ /
395 kcal
Zsír
16 g
Szénhidrát
41 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAsperges sauce à l'orange
55 Min
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
1 Std. 10 Min
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9 Std.
Croûtes aux champignons
1 Std. 10 Min
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35 Min
Guacamole et œufs mollets
25 Min
Burger végétalien
45 Min
Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette
30 Min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 Min
Tartelette aux radis et fromage frais
50 Min
Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit
45 Min
Œufs cocote à l'oseille
40 Min