Eszközök és tartozékok
Tikka bowl façon dahl
Előkészítés 10p
Összesen 55p
4 portions
Összetevők
-
1300 g d'eau
-
du sel
-
200 g de carottes en cubes
-
200 g de courgettes en morceaux
-
200 g de courge butternut en dés
-
2 c. à soupe de mélange d'épices type tikka massala
-
250 g de boisson à la noix de coco
-
du poivre moulu
-
250 g de lentilles corail
-
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
18 g
Kalória
1653 kJ /
395 kcal
Zsír
16 g
Szénhidrát
41 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuiche aux épinards et au fromage à raclette
1 godz.
Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre
1 godz. 20 min
Colcannon irlandais
1 godz. 10 min
Crumble de tomates
50 min
Gratin de romanesco, noisettes et pecorino
1 godz. 5 min
Chakchouka à la feta
1 godz.
Gnocchis de patate douce
40 min
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1 godz. 5 min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 min
Potée de haricots fumés
30 min
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9 godz.
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 min