Tikka bowl façon dahl

Tikka bowl façon dahl

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Előkészítés 10p

Összesen 55p

4 portions

Összetevők

1300 g d'eau
du sel
200 g de carottes en cubes
200 g de courgettes en morceaux
200 g de courge butternut en dés
2 c. à soupe de mélange d'épices type tikka massala
250 g de boisson à la noix de coco
du poivre moulu
250 g de lentilles corail
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 18 g

Kalória 1653 kJ / 395 kcal

Zsír 16 g

Szénhidrát 41 g

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Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Recept
Franciaország

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