Eszközök és tartozékok
Salade de brocoli et pomme au bœuf
Előkészítés 15p
Összesen 25p
2 portions
Összetevők
-
45 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
250 g de viande de bœuf coupée en lanières (1 cm x 3-4 cm), épongées avec du papier absorbant
-
2 - 3 pincées de sel et ½ c. à café
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
20 g de beurre
-
200 g de pommes en cubes (1 cm)
-
250 - 300 g de fleurettes de brocoli (2-3 cm)
-
40 g d'amandes râpées
-
20 g de vinaigre balsamique20 g de vinaigre de cidre
-
15 g de moutarde
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
1 c. à café de miel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
699.3 mg
Fehérje
18.1 g
Kalória
2720.5 kJ /
650.2 kcal
Zsír
58.8 g
Rost
4.7 g
Telített zsír
9.7 g
Szénhidrát
16.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
30 minutes top chrono !
5 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFoie gras de canard
72óra
Foie gras au piment d'Espelette
72óra
Foie gras farci aux figues
24óra
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10p
Bûche salée au saumon
3óra
Foie-gras mi-cuit
50óra
Miniburgers crevette avocat
4óra
Cassolettes de saint-jacques
30p
Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne
2óra 45p
Verrine exotique
5p
Pâté de lapin
2óra 35p
Bouchons en habits de fête
1óra 10p