Eszközök és tartozékok
Salade de brocoli et pomme au bœuf
Előkészítés 15p
Összesen 25p
2 portions
Összetevők
-
45 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
250 g de viande de bœuf coupée en lanières (1 cm x 3-4 cm), épongées avec du papier absorbant
-
2 - 3 pincées de sel et ½ c. à café
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
20 g de beurre
-
200 g de pommes en cubes (1 cm)
-
250 - 300 g de fleurettes de brocoli (2-3 cm)
-
40 g d'amandes râpées
-
20 g de vinaigre balsamique20 g de vinaigre de cidre
-
15 g de moutarde
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
1 c. à café de miel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
699.3 mg
Fehérje
18.1 g
Kalória
2720.5 kJ /
650.2 kcal
Zsír
58.8 g
Rost
4.7 g
Telített zsír
9.7 g
Szénhidrát
16.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
30 minutes top chrono !
5 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTaboulé
45p
Tartare de légumes
1óra 15p
Salade piémontaise
50p
Gaspacho de betterave
10p
Verrines à l'italienne
3óra 25p
Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)
1óra 50p
Soupe froide de concombre au basilic
10p
Gougères
40p
Salade de betteraves, feta et noix
15p
Samoussas à la tomate et à la ricotta
35p
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45p
Salade de hareng fumé aux pommes de terre et pistaches
40p