Zaalouk de chou-fleur

Zaalouk de chou-fleur

4.5 200 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

½ bouquet de coriandre fraîche équeuté

½ bouquet de persil frais, équeuté
2 gousses d'ail
400 g de fleurettes de chou-fleur
½ c. à café de paprika
½ c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de curcuma en poudre
¼ de c. à café de sauce harissa (választható)
½ c. à café de sel
2 - 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive
50 g d'eau
1 c. à café de jus de citron pour la finition
¼ de citron confit coupé en petits dés
feuilles de coriandre fraîche hachées, pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 284 mg

Fehérje 2 g

Kalória 403 kJ / 97 kcal

Zsír 6 g

Rost 2 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Escapade au Maroc vol. II 18 Recept
Franciaország

Ramadan 18 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Number Cake Salé "TM7"

1h 30 min.

Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic

25 min.

Vol-au-vent aux coquillages

1h 5 min.

Verrine aux trois poivrons

55 min.

Gougères

40 min.

Pastels au thon

1h 20 min.

Crème de haricots blancs au jambon sec

15 min.

Cake pesto-mozzarella

45 min.

Pâté végétal aux lentilles et noix

35 min.

Bûche salée au saumon

3h

Cassolette de fruits de mer au chèvre

50 min.

Samoussas à la tomate et à la ricotta

35 min.

Összes megjelenítése