Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Hummus de garbanzos y almendras
- 80 g de almendra entera, pelada y tostada.
- 270 - 300 g de garbanzo blanco, enlatado, (1 lata), escurrida.
- 20 g de agua fría
- 25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 40 g de tahini
- 1 diente de ajo
- 1 pizca sal
Crepes rosas
- 150 g de betabel cocido, cortado en trozos
- 3 huevo
- 440 g de leche de almendras
- 40 g de aceite vegetal
- 150 g de harina de espelta
- ½ cdita polvo para hornear
- 50 g de arúgula
- 2 cda semillas de ajonjolí
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1685 kJ / 402.7 kcal
- Fehérje
- 15.6 g
- Szénhidrát
- 37.3 g
- Zsír
- 23.7 g
- Telített zsír
- 3.4 g
- Rost
- 9.3 g
- Nátrium
- 251.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTinga de setas
25 Min
Tortitas de papa
1 Std.
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 Min
Bowl de atún y aguacate
50 Min
Cacerola de papas
1h 10 min
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Coliflor asada con puré de alubias
25 Min
Tortas de papa alemanas
45min
Coliflor gratinada
55 Min
Berenjenas a la parmesana
1h 20min
Acelgas en adobillo
40min
Lasaña de espinaca y queso
2h 45 min