Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

4.4 28 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 55p

8 porción

Összetevők

270 g de col de bruselas en mitades
480 g de calabacita en medias lunas (1 cm)
480 g de zanahorias peladas, rebanadas
85 g de aceite de oliva extra virgen
2 cditas de sal del himalaya o al gusto
2 ramitas de romero fresco
210 g de farro

210 g de trigo freekeh
720 g de agua
60 g de queso feta
3 - 5 ramitas de eneldo fresco
1 limón amarillo con zumo y cáscara
¼ cdita de sal o al gusto
¼ cdita pimienta negra molida o al gusto
eneldo fresco para adornar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 641 mg

Fehérje 6 g

Kalória 1146 kJ / 273 kcal

Zsír 14 g

Rost 4 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ROCKSTARS® 19 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Noodles con ejotes

40p

Hongos al pastor

20p

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40p

Lasaña de espinaca y queso

2óra 45p

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40p

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30p

Barbacoa de hongos

30p

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

55p

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

30p

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

30p

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20p

Lentejas con tomate y acelgas

30p

Összes megjelenítése