Eszközök és tartozékok
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 40p
4 porzioni
Összetevők
-
1500 g di acqua
-
100 g zucchero
-
30 g di sale
-
1 cucchiaio di grani di pepe nero
-
3 foglie di alloro secche
-
2 bustine di infuso di tè nero
-
1000 g costine di maiale
-
200 g di riso basmati
-
1 cucchiaino di sale
-
400 g di verdure miste surgelate400 g di verdure miste a pezzi (circa 2-3 cm) es. broccoli, cavolfiori, pak choi, cavolini di Bruxelles
-
3 cucchiaini di amido di mais (maizena) stemperati in 3 cucchiai d'acqua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
3938.1 mg
Fehérje
54.3 g
Kalória
3770.1 kJ /
901.1 kcal
Zsír
41.6 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
14.8 g
Szénhidrát
77.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Movember
20 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCous cous vegetariano di Marrakech
50 min
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1 godz. 30 min
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1 godz. 5 min
Cheeseburger (TM6)
5 godz. 30 min
Burger vegan
5 godz.
Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi
Brak ocen
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 min
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 min
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40 min
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1 godz. 45 min
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1 godz.