Sopa fría de mango y coco
TM6 TM5 TM31

Sopa fría de mango y coco

(Nincs értékelés)

Összetevők

  • 2 dientes de ajo
  • 20 g de jengibre,en rebanadas (2 mm)
  • 1 chile rojo, fresco sin pepitas, cortadas en trozos grandes, y más para decorar
  • 80 g de cebolla morada reducida a la mitad
  • 300 - 350 g de mango maduro,en trozos
  • 1 pieza de pimiento amarillo (aprox. 120 g), sin semillas, en trozos
  • 40 g de mantequilla de cacahuate
  • 400 g de leche de coco, en lata
  • 100 - 150 g de cubitos de hielo (választható)
  • ½ cdita de semillas de cilantro molidas
  • ½ cdita de sal
  • 2 - 3 pizcas de pimienta blanca molida
  • hojas de cilantro para decorar
  • nuez de la india, tostada, sin sal para decorar
  • aceite de ajonjolí tostado para rociar

Tápérték
ekkora adagban: 1 porción
Kalória
1376.2 kJ / 328.9 kcal
Fehérje
5.2 g
Szénhidrát
44.9 g
Zsír
16.3 g
Telített zsír
10.5 g
Rost
6.4 g
Nátrium
368.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése