Gaspacho au maïs et au piment jalapeño

Gaspacho au maïs et au piment jalapeño

4.2 15 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 20p
6 portions

Összetevők

  • 400 g grain de maïs frais (environ 4 épis) (voir conseil), plus un supplément pour la garniture
  • 250 g de tomates jaunes coupées en deux
  • 1 - 2 gousses d'ail
  • 1 - 2 piments jalapeño frais égrainés, coupés en deux
  • 140 g d'oignon doux coupé en deux
  • 1 citron vert épépiné et coupé en deux
  • 30 g de vinaigre blanc
  • 100 g d'huile d'olive extra vierge
  • 1 - 1 ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir moulu
  • 200 g de glaçons
  • 50 g de cheddar râpé (választható) pour la finition
  • feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 561 mg
Fehérje 5.1 g
Kalória 1093.9 kJ / 261.5 kcal
Zsír 20.5 g
Rost 2.5 g
Telített zsír 4.4 g
Szénhidrát 17.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése