Eszközök és tartozékok
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 porcje
Összetevők
-
400 g marchewek, nieobranych, pokrojonych 5 cm kawałki400 g młodych marchewek nieobranych, pokrojonych 5 cm kawałki
-
1550 g wody
-
30 g oleju
-
250 g ryżu jaśminowego
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
150 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
100 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
10 g cukru
-
30 g sosu sojowego
-
10 g oleju sezamowego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (ok. 5 x 0,5 cm)
-
50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g orzechów nerkowca prażonych, solonych
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
762.5 mg
Fehérje
20.5 g
Kalória
3159.9 kJ /
755.2 kcal
Zsír
38.9 g
Rost
8.8 g
Telített zsír
6.9 g
Szénhidrát
88.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
JEDZ SEZONOWO - LATO
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1óra
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50p
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50p
Cepeliny z serem
24óra 50p
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2óra 20p
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1óra 30p
Wegetariańska moussaka (musaka)
1óra 5p
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25p
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45p
Kotlety z komosy ryżowej
1óra 25p
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1óra 40p
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30p