Eszközök és tartozékok
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
Előkészítés 20p
Összesen 4óra 20p
6 portions
Összetevők
-
skirt steak cut into 2-3 pieces21 oz
-
red onions cut into wedges5 oz
-
celery cut into pieces1 stalk
-
garlic cloves divided4
-
dried bay leaf1
-
dried oregano divided4 tsp
-
salt divided2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
water45 oz
-
red onions cut into strips (¼ in.)4 oz
-
green bell peppers cut into strips (¼ in.)4 oz
-
red bell peppers cut into strips (¼ in.)4 oz
-
paprika1 tsp
-
olive oil½ oz
-
tomato sauce10 ½ oz
-
fresh cilantro leaves to garnish
-
cooked rice to serve (see Tip)
-
lime cut into wedges to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1109.6 mg
Fehérje
23.2 g
Kalória
822.5 kJ /
196.6 kcal
Zsír
7.5 g
Rost
2.9 g
Telített zsír
2.4 g
Szénhidrát
10.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba
13 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Avocado Gorditas
1 Std.
Cochinita Pibil
4 Std.
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1 Std. 40 Min
Daging Kicap Meletup (Spicy Soy Beef)
45 Min
Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri
30 Min
Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
1 Std. 45 Min
Pozole Rojo
2 Std. 5 Min
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30 Std.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 Min
Chicken and Peach Flatbreads
35 Min
Carnitas
50 Min
Pozole Verde
2 Std.