Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 2 oz tomato paste
- ½ oz olive oil
- 8 oz baby gold potatoes, diced (1 in.)
- 8 oz butternut squash, diced (1 in.)
- 4 oz red bell peppers, diced (1 in.)
- 16 oz chicken thighs, skin on, bone in (approx. 2-3 pieces)
- 1 tsp salt
- 35 oz water
- 3 ½ oz pasta, dried, type fidelini or fideo (see Tip)
- fresh parsley, chopped, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1311.1 kJ / 313.4 kcal
- Fehérje
- 16.4 g
- Szénhidrát
- 27.5 g
- Zsír
- 15.3 g
- Telített zsír
- 3.8 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 479.5 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCarrot Ginger Soup
20 Min
Biltmore Broccoli and Cheddar Soup
45 Min
Tortilla Soup
25 Min
Mantou Buns with Butternut Squash Soup (TM6 Metric)
55 Min
Borscht
25 Min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30min
Cream of Asparagus Soup
15 min
Lobster Bisque
1 Std. 50 Min
West African Peanut Soup with Chicken
50 Min
Spring Pea Green Soup
15 min
Hungarian Mushroom Soup
35 Min
Ramen Noodle Soup
40 Min