Eszközök és tartozékok
Χορτοφαγική πίτσα
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 40p
4 μερίδες
Összetevők
Ζύμη πίτσας
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα30 γρ.
-
νερό σε θερμοκρασία δωματίου220 γρ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
2 κ.γλ. ξηρή μαγιά, (8 γρ.)φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη20 γρ.
-
αλεύρι φαρίνα (Κύπρος) ή σκληρό αλεύρι (Ελλάδα)400 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Γαρνίρισμα και ψήσιμο
-
κολοκυθάκια περίπου μισό κολοκυθάκι, με τη φλούδα, πλυμμένο, που έχετε κόψει τις άκρες του100 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι ξεφλουδισμένο, κομμένο στη μέση κάθετα (1 μικρό κρεμμύδι)120 γρ.
-
φρέσκα λευκά μανιτάρια ολόκληρα, χωρίς τα κοτσάνια τους (περίπου 5-6 μανιτάρια)80 γρ.
-
κίτρινη πιπεριά κομμένη σε 2 σφήνες (wedges), χωρίς τα σπόρια και τις μεμβράνες100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε 2 σφήνες (wedges), χωρίς τα σπόρια και τις μεμβράνες100 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα200 γρ.
-
200 γρ. τυρί, αλεσμένο, για πίτσα (βλ. συμβουλή)τυρί μοτσαρέλα, αλεσμένο200 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
696 mg
Fehérje
24 g
Kalória
2496 kJ /
596 kcal
Zsír
20 g
Rost
8.2 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
74 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΠρασόρυζο
35p
Αρακάς λαδερός
1óra
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1óra 45p
Ομελέτα με μανιτάρια
40p
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2óra
Λευκή πίτσα
40p
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20p
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40p
Εύκολη σπανακόπιτα
2óra 10p
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50p
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
Nincs értékelés
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2óra 30p