Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 gousse d'ail
- 70 g d'oignon blanc (environ ¼ d'oignon)
- 15 g de coriandre fraîche, feuilles seulement (environ ½ botte)
- 1 piment jalapeno frais épépiné
- 30 g de jus de lime, fraîchement pressé (env. 1 lime)
- 500 g de tomates italiennes, de type Roma épépinées, en dés (environ 5 mm/¼ po) (2-3 tomates)
- 1 c. à thé de poivre noir moulu
- ½ c. à thé de sel
- Tápérték
- ekkora adagban: 30 g
- Kalória
- 52.7 kJ / 12.6 kcal
- Fehérje
- 0.5 g
- Szénhidrát
- 2.8 g
- Zsír
- 0.3 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 82.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLégumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40min
Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)
50min
Salsa à la mexicaine
1 Std. 25 Min
Pesto de basilic (TM5/6 Metric)
10min
Crème glacée au chocolat saine
Nincs értékelés
Côtes levées barbecue à la bière stout
3u. 15min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Beurre de graines de citrouille
35min
Beurre de tournesol
Nincs értékelés
Sauce BBQ Dr. Pop
Nincs értékelés
Guacamole
10min