Eszközök és tartozékok
Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
60 - 80 g de gouda coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
120 g de farine de blé et un peu pour le grand saladier
-
80 g de poudre de protéine goût neutre
-
280 g de fromage blanc nature et léger
-
12 g de levure chimique
-
½ - 1 c. à café de sel et un peu pour le service (facultatif)
-
150 g de yaourt à la grecque
-
persil frais haché, pour le service
-
poivre moulu (választható) pour le service
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
966.7 mg
Fehérje
27.9 g
Kalória
1672.6 kJ /
399.8 kcal
Zsír
17.6 g
Rost
0.9 g
Telített zsír
7.7 g
Szénhidrát
31.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
10 ou moins - ingrédients
5 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalade de riz, petits pois et radis
35min
Salade d'asperges
45min
Salade d'orge composée
40min
Salade de riz croustillante
45min
Taboulé de quinoa
35min
Verrines printanières
25min
Mousses de betterave en deux façons
15min
Samoussas au fromage
30min
Verrines de crème d'asperges
2h 35min
Taboulé au poulet
30min
Salade asiatique au poulet
30min
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5h 30min