Eszközök és tartozékok
Glace tzatziki
Előkészítés 20p
Összesen 5óra
10 portions
Összetevők
La veille
-
500 g de concombre (1 gros concombre)
-
15 feuilles de menthe fraîche
-
250 g de yaourt à la grecque (2 yaourts env.)
-
1 c. à café de quatre-épices moulu (pour tzatziki)
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
Le jour même
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
16 gressins coupés en deux
-
16 tomates cerise coupées en quatre
-
1 branche de menthe fraîche effeuillée
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
171.2 mg
Fehérje
4.7 g
Kalória
415.2 kJ /
99.2 kcal
Zsír
1.7 g
Rost
1.2 g
Telített zsír
0.2 g
Szénhidrát
16.8 g