Kompatibilis verziók
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1200 g apă
- 1 ½ linguriță sare de mare
- 200 g varză neagră, frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
- 1 cățel de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei, scurse
- 1 lămâie, doar coaja rasă subțire
- 35 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru stropit
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 480 g fasole cannellini, din conservă, clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
- 200 g gogoșari în oțet, conservă, feliați (1 cm)
- 2 linguri ulei de măsline
- 4 bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 1960 kJ / 471 kcal
- Fehérje
- 29 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 29 g
- Telített zsír
- 5 g
- Nátrium
- 1225 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 min
Penne cu ton
30 min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 min
Crevete cu chilli și usturoi
10min
Paella cu chorizo și crevete
45 min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1h
Felie de somon afumat
2 godz. 40 min
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7 Std. 30 Min
Paste cu somon și spanac
40min
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Cod cu fistic și cușcuș
Nincs értékelés
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
Nincs értékelés