Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.0 1 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porții

Összetevők

  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    20 g
  • miere
    20 g
  • muștar
    20 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    10 g
  • apă
    500 g
  • concentrat pudră de legume
    1 linguriță
  • cartofi dulci descojiți, cuburi (1.5 cm)
    400 g
    400 g cartofi, descojiți, cuburi (1.5 cm)
  • buchețele de broccoli bucăți mici (3 cm)
    400 g
  • file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (4 bucăți)
    800 g
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    3 - 4 prize
  • brânză feta
    150 g
  • ulei de măsline
    2 linguri
  • fulgi de chilli
    ¼ linguriță

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 2391.6 mg
Fehérje 57.2 g
Kalória 3101 kJ / 741 kcal
Zsír 43.1 g
Rost 6.6 g
Telített zsír 11.6 g
Szénhidrát 35.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése