Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

3.7 11 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

6 Portionen

Összetevők

Möhren
200 g
Zucchini
300 g
Ei
1
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Oregano
2 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
2 EL
Tabasco (optional)
3 Spritzer
Haferflocken
3 EL
Kartoffelstärke
3 EL
Öl
3 EL
Eigelb
6
Salz
Pfeffer

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 824 mg

Fehérje 5 g

Kalória 721 kJ / 173 kcal

Zsír 12 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Overnight Müsli

8óra

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3óra 15p

Frischkorn-Müsli

6óra 20p

Leichtes Müsli à la Steffi

8óra 10p

Himbeer-Kokos-Oats

8óra

Frühstück im Schlaf

8óra

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4óra 10p

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8óra

Schoko-Erdnuss-Oats

8óra 5p

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2óra 30p

Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos

35p

Speck-Omelette

25p

Összes megjelenítése