Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

4.2 42 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

6 Portionen

Összetevők

Möhren
200 g
Zucchini
300 g
Ei
1
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Oregano
2 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
2 EL
Tabasco (optional)
3 Spritzer
Haferflocken
3 EL
Kartoffelstärke
3 EL
Öl
3 EL
Eigelb
6
Salz
Pfeffer

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 824 mg

Fehérje 5 g

Kalória 721 kJ / 173 kcal

Zsír 12 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Gemüse Styler 62 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Grüner Krümel

2 godz.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min

Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren

15 min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 godz.

Knäckebrot

1 godz. 10 min

Milchbrot

24 godz. 20 min

Dinkel-Knuspermüsli

45 min

Mango-Kokos-Bowl

10 min

Geflügelaufschnitt

12 godz.

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10 min

Soja-Mango-Lassi

5 min

Himbeer-Chili-Konfitüre

25 min

Összes megjelenítése