Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

4.2 37 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 30p
6 Portionen

Összetevők

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 824 mg
Fehérje 5 g
Kalória 721 kJ / 173 kcal
Zsír 12 g
Rost 2.2 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése