Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

4.2 40 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

6 Portionen

Összetevők

Möhren
200 g
Zucchini
300 g
Ei
1
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Oregano
2 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
2 EL
Tabasco (optional)
3 Spritzer
Haferflocken
3 EL
Kartoffelstärke
3 EL
Öl
3 EL
Eigelb
6
Salz
Pfeffer

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 824 mg

Fehérje 5 g

Kalória 721 kJ / 173 kcal

Zsír 12 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 Min

Pochierte Eier

15 Min

Buttermilch-Waffeln

30 Min

Granola-Clusters

50 Min

Veganes Rührei

30 Min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1 Std.

Erbsen-Schinken-Omeletties

50 Min

Avocado-Egg-Sandwich

30 Min

Chocolate-Chip-Pancakes

25 Min

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2 Std. 15 Min

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20 Min

Frühstücksgalette mit Spiegelei

1 Std.

Összes megjelenítése