Eszközök és tartozékok
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 portions
Összetevők
-
1000 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
400 g de lentilles vertes sèches
-
100 g d'échalotes coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
6 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
3 pincées de paprika en poudre
-
250 g de feta détaillée en dés
-
50 g d'olives noires dénoyautées
-
100 g de tomates cerise
-
feuilles de menthe (választható) ciselées, pour la finition
-
feuilles de basilic frais (választható) ciselées, pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
532.4 mg
Fehérje
23 g
Kalória
2064 kJ /
493.3 kcal
Zsír
23.9 g
Rost
8.2 g
Telített zsír
8.3 g
Szénhidrát
48.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Salades et entrées printemps-été
11 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15p
Banh Cuon
40p
Temaki sushi
1óra
Wraps de blé noir au poulet au curry
1óra 15p
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10p
Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin
25óra 10p
Flans de petits pois
1óra
Taboulé de quinoa
35p
Salade d'été
10p
Lentilles en salade
1óra
Salade de tomates au pesto de roquette
20p
Crumble de tomates
50p