Eszközök és tartozékok
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 portions
Összetevők
-
1000 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes
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400 g de lentilles vertes sèches
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100 g d'échalotes coupé en deux
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2 gousses d'ail
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6 c. à soupe d'huile d'olive
-
6 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
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3 pincées de sel
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3 pincées de poivre moulu
-
3 pincées de paprika en poudre
-
250 g de feta détaillée en dés
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50 g d'olives noires dénoyautées
-
100 g de tomates cerise
-
feuilles de menthe (választható) ciselées, pour la finition
-
feuilles de basilic frais (választható) ciselées, pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
532.4 mg
Fehérje
23 g
Kalória
2064 kJ /
493.3 kcal
Zsír
23.9 g
Rost
8.2 g
Telített zsír
8.3 g
Szénhidrát
48.4 g
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Salades et entrées printemps-été
11 Recept
Franciaország
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