Chili Con Carne

Chili Con Carne

4.3 123 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions

Összetevők

  • 150 g de poivron rouge coupé en morceaux
  • 150 g de poivron vert coupé en morceaux
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 10 g d'huile d'olive
  • 500 g de viande hachée
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de paprika
  • 400 g de coulis de tomates
  • 2 pincées sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 500 g de haricots rouges en conserve égouttés
  • 140 g de grains de maïs en conserve égouttés
  • coriandre fraîche (választható) pour le service

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 541.5 mg
Fehérje 31.3 g
Kalória 2203.8 kJ / 526.7 kcal
Zsír 29.3 g
Rost 9.4 g
Telített zsír 10.1 g
Szénhidrát 35.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése