Avocat avec œuf et tartare de saumon

Avocat avec œuf et tartare de saumon

4.5 2 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 45p
6 portions

Összetevők

  • œufs de gros calibre froids
    6
  • de l'eau pour remplir jusqu'à la marque de 1l
  • d'aneth frais
    2 branches
  • de jus de citron fraîchement pressé
    20 g
  • de sel
    ½ c. à thé
  • de filet de saumon frais, paré et désarêté en morceaux
    250 g
  • d'huile d'olive aromatisée au citron
    5 g
    5 g d'huile d'olive, aromatisée au citron
  • avocats
    3
  • de graines germées
    30 g
  • pain de mie blanc grillées
    6 tranches
  • de poivre rouge en grains
    ½ c. à thé

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Kalória 401.2 kcal / 1678.3 kJ
Fehérje 19.2 g
Zsír 26.3 g
Szénhidrát 24.7 g
Rost 8.2 g
Telített zsír 5.2 g
Nátrium 435.2 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése