Eszközök és tartozékok
Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
2 oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
2 cm de gingembre
-
20 g d'huile de coco20 g d'huile de tournesol
-
2 c. à soupe de pâte de curry
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
500 g de champignons bruns, frais en tranches
-
200 g de carottes en tranches
-
200 g de pois chiches en conserve
-
200 g de pulpe de tomate
-
300 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
coriandre pour servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
790.1 mg
Fehérje
11.7 g
Kalória
1637 kJ /
391.3 kcal
Zsír
17.8 g
Rost
9 g
Telített zsír
11.2 g
Szénhidrát
43.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mon programme de la semaine automne - Larousse
25 Recept
Franciaország
Franciaország