Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Hamburguesa de rape y salmón
Előkészítés 10p
Összesen 20p
5 porciones
Összetevők
Salsa
-
2 de dientes de ajo
-
2 cdas de mezcla de hierbas frescas
-
½ cdita de sal
-
200 g de pepino cortado en trozos (4 cm)
-
180 g de yogur griego
-
1 cda de mostaza Dijon
Hamburguesa
-
4 rebanadas de cáscara de limón amarillo
-
60 g de crutones
-
50 g de poro
-
50 g de cebolla cambray o echalote
-
20 g de perejil
-
½ cdita de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
-
250 g de filete de rape deshuesado y sin piel cortado en trozos (0,5 cm)
-
100 g filete de salmón fresco, sin piel ni espinas cortado en trozos (0,5 cm)
-
1 huevo
-
2 cdas de aceite de oliva
-
600 g de pan para hamburguesa o 8 rebanadas de pan tostado
-
150 g de hojas de lechuga
-
50 g de jitomate cortado en rodajas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 5 porciones
Nátrium
6587.7 mg
Fehérje
152 g
Kalória
12327.5 kJ /
2946.4 kcal
Zsír
84.2 g
Rost
25.4 g
Telített zsír
17.9 g
Szénhidrát
392.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hola, Alto en Proteínas!
5 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30p
Pasta con salmón y espinaca
40p
Romeritos
1óra 40p
Bacalao con salsa tártara (Hestan Cue™)
20p
Noodles Tom Yum Estilo Bangkok
45p
Colas de langosta con mac & cheese trufado
1óra
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30p
Dorada con salsa Bercy
35p
Pescado con ajo y chile de árbol
40p
Pescado a la veracruzana
30p
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2óra
Pescado empapelado al chile serrano
30p