Eszközök és tartozékok
Poivrons farcis au bœuf et au riz
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
2 oignons en quartiers
-
150 g de courgette en morceaux
-
2 c. à soupe concentré de tomate
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
4 poivrons rouges
-
500 g de viande de bœuf hachée
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
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du poivre moulu
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1000 g d'eau
-
du sel
-
250 g de riz
-
15 g de beurre pour la finition
-
persil frais pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
32 g
Kalória
2055 kJ /
488 kcal
Zsír
14 g
Szénhidrát
58 g
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25 Recept
Franciaország
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