Ugrás a fő tartalomra Keresés
Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup
4.3 46 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • broccoli stems only
    12 oz
  • shallots in pieces
    4 oz
  • garlic cloves
    2
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • curry powder
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • water
    24 oz
  • vegetable stock paste
    1 tbsp
  • nutritional yeast
    4 tbsp
  • dried red lentils
    4 oz
  • broccoli florets small
    8 oz
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • red pepper flakes to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 58 mg
Fehérje 13.3 g
Kalória 817.5 kJ / 195.4 kcal
Zsír 5.7 g
Rost 6.3 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 24.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Better from Scratch 5 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zuppa Di Farro e Pancetta

4.0(1)

45p

Loaded Potato Soup

4.1(51)

30p

Leek and Potato Soup

4.2(165)

40p

Tomato Basil Soup

4.2(43)

40p

Chicken and Bulgur Soup

4.8(64)

40p

Creamy Pea Soup

4.6(14)

40p

Gazpacho

4.8(70)

1óra 15p

Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

4.4(47)

50p

Mushroom and Wild Rice Soup

4.2(26)

30p

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

4.8(180)

45p

One Pot Ravioli Soup

4.3(62)

30p

Ramen Noodle Soup

4.2(165)

40p

 Összes megjelenítése