Eszközök és tartozékok
Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique
Előkészítés 15p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
200 g d'eau bouillante
-
150 g de boulgour moyen
-
sel
-
poivre moulu
-
1 filet d'huile de tournesol
-
250 g de bacon en allumettes
-
1 gousse d'ail
-
3 cm de gingembre frais en morceaux
-
1 bouquet de ciboulette fraîche grossièrement ciselé (en réserver ⅓ pour servir)
-
250 g de chou rouge (¼ de chou), en morceaux de 4 cm
-
200 g de carottes en morceaux
-
3 c. à soupe d'huile de sésame
-
le jus d'un citron vert
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
100 g de roquette (4 poignées)
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
21 g
Kalória
1457 kJ /
348 kcal
Zsír
16 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse - Mon programme de la semaine - printemps
25 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrumble de tomates
50 min
Pâté de lapin
2 godz. 35 min
Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45 min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 min
Onigiris au saumon, wasabi et shiso
1 godz.
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1 godz. 5 min
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1 godz. 5 min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 min
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1 godz. 20 min
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30 min
Salade de riz croustillant, feta, avocat, maïs grillé & pois gourmands
1 godz. 10 min