Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon

Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon

4.5 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

1000 g d'eau
300 g de blancs de poulet en dés de 2 cm
300 g de blé précuit, type Ebly®
250 g de mélange de légumes surgelés type jardinière de légumes
2 échalotes
40 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
du sel
du poivre moulu
4 brins d'estragon frais ciselés, et un peu pour servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 29 g

Kalória 2059 kJ / 492 kcal

Zsír 14 g

Szénhidrát 58 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - Mon programme de la semaine - printemps 25 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crumble de tomates

50 Min

Pâté de lapin

2 Std. 35 Min

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

45 Min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35 Min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 Min

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1 Std.

Galettes de quinoa aux légumes râpés

1 Std. 5 Min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1 Std. 5 Min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 Min

Macédoine au saumon et mayonnaise légère

1 Std. 20 Min

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30 Min

Salade de riz croustillant, feta, avocat, maïs grillé & pois gourmands

1 Std. 10 Min

Összes megjelenítése