Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

5.0 3 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
540 g

Összetevők

  • 255 g de graines de citrouille non salées
  • 200 g de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux
  • 60 g d'oignon en morceaux
  • 2 gousses d'ail (non pelées)
  • 1 piment serrano sans tige, graines facultatives
    1 piment habareno, sans tige, graines facultatives
  • 15 g de coriandre fraîche feuilles seulement
  • 30 g de jus d'orange
  • 30 g de jus de lime
  • 15 g d'huile végétale
  • 1 c. à thé de sel
  • ⅛ c. à thé de cumin moulu (választható)
  • croustilles de maïs pour le service

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 124.4 mg
Fehérje 4.3 g
Kalória 370.6 kJ / 88.6 kcal
Zsír 7.5 g
Rost 1.3 g
Telített zsír 1.2 g
Szénhidrát 2.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése