Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan

Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan

4.7 16 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
1 porción

Összetevők

Panecillos
  • 75 g de agua
  • 125 g de harina de trigo
  • 10 g de aceite vegetal
  • 3 ½ g de levadura seca instantánea
  • 1 pizca de azúcar
  • ¼ cdita de sal
  • harina de trigo para enharinar
  • 1 cdita de pasitas, cualquier tipo
  • 2 cditas de nueces variadas enteras picado
Sopa de curry
  • 30 g de cebolla
  • 5 g de jengibre pelado, cortado en trozos
  • 1 cdita de curry en polvo
  • 20 g de aceite vegetal
  • 250 g de agua
  • 1 cdita de caldo de verduras en pasta
  • 150 g de leche de coco
  • 100 g de coles de bruselas limpios, cortados en cuartos
  • 50 g de chícharos
  • 1 cdita de harina de trigo
  • 1 cda de salsa de soya
  • 80 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en cubos (aprox. 2 cm)
  • hoja de cilantro picado, para decorar
  • 1 - 2 chorrito jugo de limón recién exprimido

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1590.2 mg
Fehérje 51.8 g
Kalória 5611.8 kJ / 1341.2 kcal
Zsír 59.7 g
Rost 17.3 g
Telített zsír 26.7 g
Szénhidrát 140.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése