Insalata di farro con salmone e verdure
TM6 TM5

Insalata di farro con salmone e verdure

4.6 (11 értékelés)

Összetevők

  • 50 g di pistacchi al naturale sgusciati
  • 65 g di olio extravergine di oliva
  • 40 g di succo di arancia, spremuto fresco
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 100 g di baccelli di soia (edamame), freschi o congelati
  • 400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
  • 1000 g di acqua
  • 5 g di sale + q.b.
  • 250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti), sciacquato
  • 200 g di pomodori ciliegino, in quarti
  • 1 avocado, sbucciato e tagliato a dadini (0,5 cm)

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzione
Kalória
2105.4 kJ / 503.2 kcal
Fehérje
24.1 g
Szénhidrát
37.9 g
Zsír
30.2 g
Telített zsír
5.1 g
Rost
8.8 g
Nátrium
660.7 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése