Eszközök és tartozékok
Buddha Bowl with Chicken
Előkészítés 35p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
Boiled Rice
-
water35 oz
-
salt1 ½ tsp
-
olive oil½ oz
-
parboiled rice9 oz
Shredded Chicken
-
soy sauce1 oz
-
toasted sesame oil½ oz
-
chicken breast fillet, boneless skinless cut into long strips (1 in. wide)9 oz
Vegetables
-
carrots peeled (1-2 carrots)4 oz
-
Persian cucumber unpeeled, ends removed7 oz
-
Roma tomatoes firm and small enough to fit whole in feeder (2 tomatoes) or halved to fit7 oz
-
red onion halved vertically (½ onion)3 ½ oz
-
baby romaine lettuce leaves, loose-leaf washed and dried (approx. 2 lettuce hearts), halved to fit feeder5 ½ oz
-
ripe avocados peeled, pitted, thinly sliced2
Yogurt and Cilantro Sauce
-
fresh cilantro leaves only, divided8 sprigs
-
salt½ tsp
-
ground black pepper to taste3 pinches
-
plain Greek yogurt9 oz
-
mayonnaise3 ½ oz
-
roasted cashews4 tbsp
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
899 mg
Fehérje
27 g
Kalória
3350 kJ /
800 kcal
Zsír
47 g
Rost
7.2 g
Telített zsír
14 g
Szénhidrát
62 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken and Mushroom Rice
30 Min
Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs
4 Std.
Biltmore Lavender and Tellicherry Pepper Osso Buco
2 Std. 45 Min
Sweet and Sour Pork Ribs
30 Min
Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli
45 Min
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13 Std. 20 Min
Huli Huli Chicken Skewers
50 Min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1 Std.
Chicken and Avocado Arepas
1 Std.
Florentine Meatballs and Linguine
1 Std. 10 Min
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 Min
Stuffed Pork Loin with Apple Cider Sauce
1 Std.