Kompatibilis verziók
Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Creme Solero
- 60 g pêssego em metades em conserva
- 10 g bolacha de manteiga p/ guarnecer
- 25 g sumo de maracujá
- ½ c. chá de amido de milho
- 1 ½ c. chá de açúcar
- 75 g natas
- 125 g queijo quark
- ½ c. chá de açúcar baunilhado
- 1 c. chá de estabilizante para chantilly
Sopa e almôndegas
- 30 g pão de véspera cortado em pedaços
- 60 g leite
- 3 - 6 pés de salsa, só as folhas
- 2 dente de alho
- 150 g carne de frango picada
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal
- 4 pitadas de pimenta preta
- 1 c. chá de azeite
- 30 g cebola
- 10 g piripíri
- 50 g lentilhas amarelas, bem lavadas
- 100 g batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 500 g água
-
1
c. chá de sal
vagy 1 c. chá de caldo de legumes em pó - 15 g azeite
- ½ c. chá de paprika fumada
- 1 pé de salsa picada
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 6159.7 kJ / 1472.2 kcal
- Fehérje
- 71.7 g
- Szénhidrát
- 107.2 g
- Zsír
- 85.5 g
- Telített zsír
- 32.1 g
- Rost
- 11.7 g
- Nátrium
- 4433.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGuisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1h
Coxas de frango com puré de cenoura
8sa 45 dk
Guisado de vitela com pimento e batata
1sa 45 dk
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 min
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15min
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1h
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1h
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45min
Rolos de crepes gratinados
Nincs értékelés