Kompatibilis verziók
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g mistura de arroz selvagem
- 30 g cebola
- 1 dente de alho
- 100 g cogumelos frescos cortados em fatias
- 40 g alho-francês
- 30 g manteiga vegetal
- 150 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 150 g leite de coco
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 1 c. chá de orégãos
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- Salsa q.b. p/ guarnecer
- ½ lima cortada em cunhas
- Pão cortado em fatias, torrado, q.b. p/ servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 3416.8 kJ / 816.6 kcal
- Fehérje
- 15.7 g
- Szénhidrát
- 62.5 g
- Zsír
- 52 g
- Telített zsír
- 23 g
- Rost
- 6.9 g
- Nátrium
- 626.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Batido delicioso
10min
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50 min
Batido saudável
10min
Noodles de arroz com omelete de alho-francês
45 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Batido energético
10min
Sopa e salmão com arroz
45 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 min
Rosas salgadas de massa folhada sem glúten
1h
Batido detox
10min
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25 min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25 min