Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 pão tipo alentejano (800 g aprox)
- 100 g queijo Emmental cortado em pedaços
- 100 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 100 g queijo da Ilha cortado em pedaços
- 300 g óleo
- 1 ovo
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 10 g mostarda
-
1
pitada de pimenta
vagy ½ malagueta - ½ c. chá de paprika
- ½ c. chá de sal
- 15 g cebolinho picado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1666.2 kJ / 398.2 kcal
- Fehérje
- 10.1 g
- Szénhidrát
- 16.7 g
- Zsír
- 32.8 g
- Telített zsír
- 6.2 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 394.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Esparguete preto com camarão
45 Min
Sopa e salmão com legumes
45 Min
Sopa e salmão com arroz
45 Min
Batido delicioso
10 Min
Sopa e frango com arroz
45 Min
Omelete de espinafres e presunto
30 Min
Sopa e tofu com legumes
45 Min
Batido saudável
10 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 Min
Batido light
10 Min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 Min
Salada de omelete grega
35 dk