Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 240 g água
- 450 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
-
½
c. chá de mel (választható)
vagy ½ c. chá de extrato de malte, líquido (választható) - 50 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 100 g molho de tomate
- 150 g queijo mozarela cortado em pedaços (2-3 cm)
- 100 g corações de alcachofra, em conserva, cortados em pedaços
- 1 cebola roxa (75 g aprox.), cortada em fatias
- Orégãos q.b. p/ temperar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2783 kJ / 664 kcal
- Fehérje
- 29 g
- Szénhidrát
- 84 g
- Zsír
- 22 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 7.7 g
- Nátrium
- 478 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBola de carne
1 Std. 20 Min
Bola rápida de carne
55 Min
Focaccias
2 godz.
Piza de atum
1 Std. 30 Min
Quiche de cogumelos e espinafres
45 Min
Pastéis de bacalhau
45 Min
Empada de frango mediterrânica
50 Min
Quiche de presunto e Camembert
1 Std.
Palitos de pão de alho
1 Std. 30 Min
Quiche de legumes com base de azeitona
55 Min
Empadas de legumes com queijo
1 Std.
Pão proteico de quark
1 Std.