Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.5 10 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 45p

8 pieces

Összetevők

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 90.6 mg

Fehérje 8.3 g

Kalória 612.5 kJ / 146.4 kcal

Zsír 8.6 g

Rost 0.2 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 8.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

High Energy Breakfast 13 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pink Breakfast Bowls with Berries

15p

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20p

Fluffy Baked Omelet

35p

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5p

Cold and Flu Tea Bombs

6óra 25p

Boiled Egg Mode

20p

Berry Granola

45p

Fruit, Date and Nut Chop

5p

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8óra

Breakfast Smoothie

5p

Chocolate Seed Granola

50p

Boiled Eggs

20p

Összes megjelenítése