Ugrás a fő tartalomra Keresés
Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes
3.3 9 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 45p
8 pieces
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • unsalted butter plus extra to fry
    2 oz
  • whole milk
    10 - 12 oz
  • cottage cheese
    2 oz
  • all-purpose flour
    2 oz
  • protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
    2 oz
  • large egg
    1
  • salt
    1 pinch

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 90.6 mg
Fehérje 8.3 g
Kalória 612.5 kJ / 146.4 kcal
Zsír 8.6 g
Rost 0.2 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 8.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

High Energy Breakfast 13 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

4.5(20)

45p

French Omelet for Two

4.4(7)

30p

Turkish Eggs (Çılbır)

4.6(47)

35p

Little Bird Pancakes

4.9(16)

40p

Mocha Butter Coffee

3.9(36)

5p

Sweet Potato Pancakes

4.7(79)

20p

Three Egg French Omelet

4.5(182)

30p

Poached Eggs

4.5(2)

15p

Granola

4.9(55)

55p

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8(5)

2óra 5p

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1(8)

8óra

Oatmeal

4.6(137)

15p

 Összes megjelenítése