Ugrás a fő tartalomra Keresés
Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes
3.3 9 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 45p
8 pieces
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • unsalted butter plus extra to fry
    2 oz
  • whole milk
    10 - 12 oz
  • cottage cheese
    2 oz
  • all-purpose flour
    2 oz
  • protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
    2 oz
  • large egg
    1
  • salt
    1 pinch

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 90.6 mg
Fehérje 8.3 g
Kalória 612.5 kJ / 146.4 kcal
Zsír 8.6 g
Rost 0.2 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 8.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

High Energy Breakfast 13 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dutch Baby Pancake

4.3(64)

20p

Little Bird Pancakes

4.9(15)

40p

Cashew and Cacao Smoothie

4.0(8)

5p

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

4.9(9)

15p

Berry Granola

4.9(47)

45p

Poached Eggs

4.5(2)

15p

Granola

4.8(53)

55p

Ven Pongal

Nincs értékelés

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Nincs értékelés

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3(4)

2óra 5p

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1(8)

8óra

Nourish Bowl (Diabetes)

4.0(3)

55p

 Összes megjelenítése